AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA STUDENTÓW WYBRANYCH UCZELNI WE WSCHODNIEJ SŁOWACJI PO ZŁAGODZENIU OBOSTRZEŃ ZWIĄZANYCH Z PANDEMIĄ COVID-19

Abstrakt

Długotrwała bezczynność fizyczna obniża sprawność, zwiększa
ryzyko chorób metabolicznych, sercowo-naczyniowych i onkologicznych. Celem badania była analiza aktywności ruchowej studentów uczelni we wschodniej Słowacji po pandemii COVID-19 przy użyciu kwestionariusza IPAQ. Uwzględniono 253 ankiety studentów Uniwersytetu Pavla Jozefa Šafárika (UPJŠ) i Politechniki w Koszycach (TUKE), badając także czas spędzany w pozycji siedzącej. Wyniki wykazały istotne różnice w intensywnej aktywności (p < 0,05), natomiast w umiarkowanej, niskiej i całkowitej aktywności nie stwierdzono różnic. Studenci UPJŠ spędzali znacznie więcej czasu w pozycji
siedzącej zarówno w dni robocze (p < 0,05), jak i w weekendy (p < 0,001). Otrzymane dane podkreślają konieczność promowania regularnej aktywności fizycznej i tworzenia odpowiednich warunków do jej podejmowania w środowisku akademickim jako ważnego elementu zdrowego stylu życia po pandemii.